Veckans Tankar - Vecka 22

Den gyllene halvtimmen

Klockan var 0630. Jag vaknade av att fyra hundar stod vid min säng och tyckte att nu var det dags att stiga upp. De måste ha en inbyggd klocka – alltid samma tid – varje morgon. Jag kelade med dem en stund innan jag sade till dem att gå och sova vidare.

Vart skulle mina tankar leda mig idag? Ut i cyberrymden för att fånga in tankar och idéer som finns där och väntar på att tas om hand? Ner i mina egna källarvalv för att se vad spännande som finns där? Jag funderade vidare hur hantera mitt nuvarande kaos.

Stärk dina mentala muskler

Att lära av sina misstag - är det en förmåga som man kan lära sig? Om det är så, borde man då inte se alla hinder och felaktiga beslut som möjligheter att stärka sina mentala muskler och gå vidare? Kan man bli en person som ser hindren som pinnar på framgångens stege? Kan man lära sig att se motgångarna som språngbrädor?

Enligt statistik någonstans ifrån lär 70 % av våra misstag visa sig felaktiga. Om det är ett medeltal borde detta innebära att vissa gör fler misstag än 70 % och andra färre. Men om det är så, hur kan samhället fungera över huvud taget?

Acceptera

För mig är det svårt att tro att jag fattar så många beslut som visar sig vara felaktiga, men jag kanske inte vill inse att det faktiskt är så. Det kanske är så för oss alla att det är svårt att acceptera de felaktiga beslut som vi en gång gjorde?  Men tog vi inte de besluten beroende på just den situation och den sinnesstämning vi befann oss i just den gången? Vi förändras, omständigheterna blir annorlunda. För varje dag som går, för varje människa vi möter, för varje händelse vi upplever, förändras vår världsbild en smula.

Börja dagen rätt

Jag har lärt mig att de tankar jag tänker på morgonen är viktiga för hur resten av dagen kommer att bli. Jag har lärt mig att jag förlorar energi om jag till exempel klandrar mig själv och kommer med negativa fördömanden om mig själv. Jag förlorar energi om jag blir ilsk över orättvisor, om jag måste ha kontroll och inte får det på en gång, om jag klandrar andra för min situation och naturligtvis om jag är rädd för något. Jag tränar mig att se när mina tankar fastnar i något av det här. ”Man får inte fastna, för då blir man svartare och svartare inuti,” säger min kloka moder.

Man blir vad man tänker

De gyllene trettio minuterna på morgonen har en stor betydelse. Då försöker jag ta mig tid att tänka, se över vad jag skall göra, hitta nya infallsvinklar och vara generös mot mig själv.

Dina tankar styr ditt språk. Ditt språk styr dina handlingar. Dina handlingar blir ditt öde.

lob